Descripción
Valores nutricionales
La sandía es la fruta que más agua contiene, casi un 93 %. Contiene niveles importantes de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Por cada 100 gramos de esta fruta que consumas, tendrás los siguientes nutrientes:
- 30 kcal.
- 0,4 gramos de fibra.
- 112 mg de potasio.
- 10 mg de magnesio.
- 7,55 gramos de hidratos de carbono.
- Vitaminas como el ácido pantoténico y la provitamina A.
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