Descripción
beneficios de esta fruta
Contiene 10 vitaminas diferentes y todas ellas con efectos antioxidantes. Destacan:
- La vitamina A
- La vitamina B
- La vitamina C
- La vitamina E
- La vitamina K
Este estudio de la Universidad de Concepción ha indicado a su vez que los antioxidantes que presenta el melocotón (como, por ejemplo, los ácidos fólico, pantoténico y clorogénico) son fundamentales para eliminar los radicales libres que se acumulan en el organismo, relacionados con el envejecimiento prematuro y con la aparición de enfermedades graves como el mal de Alzheimer.
El zumo de melocotón es muy bueno para reducir los síntomas de los cálculos renales y para proteger los riñones. Tiene propiedades laxantes y puede ser eficaz para ayudar a evitar el estreñimiento y regular el tránsito intestinal.
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